¡Come bien, siéntete bien !

Soy Joisa Trillo, Health Coach certificada en Integrative Institute of Nutrition (IIN of New York). Madre de dos chicos y deportista desde hace muchos años. Mi amor por la vida saludable me ha llevado a certificarme constantemente por lo que terminé una Maestría en Nutrición y Dietética y Coach de Nutrición.  Considero que la salud es integral por lo que el equilibrio se logra a través de la sanidad mental y la alimentación. He aprendido que existen diferentes estilos de alimentación que te pueden llevar a tu objetivo. Pero todos tienen en común un origen en ingredientes limpios y comida real. Cualquiera que sea el camino que elijas puedo ayudarte. Mi experiencia personal entre el deporte y el trabajo me llevado a impulsar un movimiento de enseñanza para que siempre sepas estar bien. Gracias por estar aquí.